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DIETA CHETOGENICA
E’ un approccio nutrizionale che prevede l’utilizzo di grassi di qualità come principale macronutriente, moderate quantità di proteine (è pertanto una dieta normoproteica) e quantità di carboidrati molto ridotte derivanti prevalentemente dalle verdure.
L’obiettivo è quello di recuperare un metabolismo efficace, riducendo i livello di glucosio e insulina nel sangue fornendo all’organismo un carburante (i corpi chetonici) molto più efficace rispetto al glucosio.
ECCO I MOLTEPLICI BENEFICI
Aumento della longevità
(in salute)
Ottimizzazione della composizione corporea
Aumento della performance fisica e mentale
Riduzione dell’infiammazione e dello stress ossidativo
Miglioramento microbiota e funzioni intestinali
IN QUALI PATOLOGIE TROVA RISCONTRO
Obesità e sindrome metabolica
Malattie infiammatorie
Diabete mellito di tipo 2
Malattie neurodegenerative
Malattie autoimmuni
Ma anche per chi vuole sperimentare un nuovo approccio che permette di prevenire le malattie e rallentare l’invecchiamento cellulare.
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